102.何首乌

蓼科何首乌属，块根入药。味甘，性温。功效：补肝肾，益精血，强筋骨、乌发、安神。主治：用于血虚，头昏目眩，耳呜，体倦乏力，腰膝酸软、须发早白。现代研究对高脂血症、动脉硬化有效，能增强免疫功能、延缓衰老等。