取蒲公英根和玉兰根，按照1:1的比例，做成蒲公英玉兰根茶，每日取一包热水泡水代茶饮，护肝排毒，预防肝损伤，提高肝脏解毒能力效果更佳！

蒲公英有很好的护肝效果，而玉兰根也可以其加速磷脂合成的胆碱存在，可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。玉兰根根提取物中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。二者一起护肝效果加倍。