工具/原料

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  蒲公英，玻璃瓶，纸袋

  
  

方法/步骤

1. 
   
   
   

   
   

   蒲公英的药效

   
   

   蒲公英属于中药类，能够消炎、化热，治疗很多疾病，最常见的疾病如牙疼、上火、痔疮、还有妇女一些炎症，用蒲公英泡水喝上几次，能有效的减轻不适感。

   
   
   
   

   
   

   
   

   
   


2. 
   
   
   

   
   

   蒲公英的识别

   
   

   新手蒲公英容易与芥菜分不清，最简单的区别就是掐一片叶子，有白色汁液的为蒲公英，芥菜则没有。

   
   
   
   

   
   

   
   

   
   

   
   

   
   


3. 
   
   
   

   
   

   蒲公英采摘注意事项

   
   

   建议采摘蒲公英到田野处，不要到污水沟，垃圾场附近等地点，防止土壤污染，对蒲公英的生长也造成了影响，这样的蒲公英食用对人体有害无益。

   
   

   田野里的蒲公英效果要比暖棚蒲公英效果明显，因为集聚了一冬天能量的根部接受了太阳的照射、春风吹过，生长出来的蒲公英更具有能量。

   
   
   
   

   
   

   
   

   
   


4. 
   
   
   

   
   

   蒲公英的晾晒

   
   

   蒲公英洗净后，沥干水分，放入竹盖帘上放在通风处即可，中间要翻几次，目的是全部干透

   
   
   
   
   
   

   
   

   
   

   
   

   
   

   
   


5. 
   
   
   

   
   

   蒲公英的保存

   
   

   晾好的干蒲公英，放到纸袋或玻璃瓶内，就可以随时使用了。

   
   

   小窍门：我们日常吃的小蛋糕盒、栗子纸袋等都可以存储干货。透气干燥，不生虫

   
   
   
   

   
   

   
   

   
   


6. 
   
   
   

   
   

   食用禁忌

   
   

   蒲公英虽然有多种效果，但属于寒性，所以不适用于长期大量使用，在喝水的过程中，可以配上枸杞，中和寒性。

   
   
   
   
   
   

   
   

   
   

   
   

   END

   
   

注意事项

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  蒲公英有非常好的消炎疗效，对于已经生病的人来说，还是需要医院诊断治疗